Primeira corrida, na Jaqueira - Aquecimento

Bom, nessa corrida eu passei um bom tempo calibrando o equipamento, e logo em seguida fiz um treino leve, correndo 200m e andando 200m durante 2 km, logo após andar 1 km de aquecimento.

It's just begining.. =D

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E sim, é um gráfico no espaço de fases..
(eu não consegui resistir...)

Ah, e seja bem vindo! =P