Segunda corrida, em Aldeia! - Aquecimento

Terreno irregular e sem marcação. Me guiei exclusivamente pelo sensor..

Pra piorar (ou melhorar, no meu ponto de vista), a alta de chuvas na região deixou a estrada de barro enlamaçada..o que certamente torna a corrida mais divertida!!!

Treino leve, 1 km de aquecimento (andando) e 400 m correndo alternando com 400 m andando até completar 4 km, num total de 5 km.

Just keep gettin' better... =D

Gráficos aqui, e relação de corridas aqui.

Eu esperava que os gráficos se parecessem mais com escadas, não com senóides..vou investigar isso.

Abraços a todos, e amanhã tem mais. Maçã, qual será o treino?